20 روش مؤثر و طبیعی برای پوشاندن موهای سفید - مجله جام جهان

دلایل سفید شدن زودرس مو

شاید برایتان این سؤال پیش آمده باشد که چرا موهایتان زودتر از زمانی که انتظار داشتید سفید شدند. در ادامه به دلایل این موضوع اشاره نموده ایم.

1. عوامل ژنتیکی

بیشتر متخصصان پوست و مو عنوان می نمایند که سفید شدن مو در سن 25 سالگی ممکن است دلایل ژنتیکی داشته باشد. اگر والدین یا پدربزرگ و مادربزرگتان دچار سفید شدن زودرس مو بوده اند، احتمال اینکه شما هم دچار این مشکل شوید افزایش پیدا می نماید.

2 . دلایل پزشکی

مطالعات به این نتیجه رسیده اند که مسائلی از جمله سرماخوردگی مزمن، یبوست مزمن، کم خونی (آنمی) یا مسائل مربوط به غده تیروئید می توانند پیر شدن زودرس مو را در پی داشته باشند. در حقیقت پرکاری تیروئید یکی از علل اصلی سفید شدن مو به شمار می رود. ویتیلیگو یا برص هم یکی دیگر از علل این موضوع محسوب می گردد.

3 . کمبود مواد مغذی

اگر بدنتان به میزان کافی ویتامین B12، ید، مس، آهن، پروتئین، اسید آمینه و اسید فولیک دریافت نکند، احتمال اینکه در جوانی دچار سفید شدن مو شوید افزایش پیدا می نماید. اگر یک رژیم غذایی نامناسب داشته باشید، تعادل مواد مغذی در بدنتان به هم می ریزد که این موضوع اثرات منفی خود را روی پوست و موی شما نشان می دهد.

4 . تماس بیش از حد مو با مواد شیمیایی و لوازم حرارتی

استفاده بیش از حد از مواد شمیایی و لوازم حرارتی حالت دهنده مو می تواند به مو و کف سر آسیب برساند و منجر به پیری زودرس مو گردد.

5 . استعمال دخانیات

مطالعات بین استعمال دخانیات و پیری زودرس ارتباط برقرار نموده اند . سیگار کشیدن می تواند باعث گردد در دهه دوم زندگیتان دچار سفید شدن مو شوید.

6. استرس

همه ما خوب می دانیم که استرس می تواند اثرات مخرب زیادی روی سلامت جسم و فکر ما داشته باشد. اگر برای مدت زمان طولانی استرس داشته باشید، سطح ویتامین B در بدنتان کاهش پیدا می نماید که این موضوع سفید شدن زودرس مو را به همراه خواهد داشت.

ترفندهای طبیعی برای پوشاندن موهای سفید

اگر می خواهید موهای سفید خود را بپوشانید، از روش های ذکر شده در ادامه مقاله بهره ببرید.

1. ماسک حنا و آمله

آمله و حنا هر دو مو را به طور طبیعی رنگ می نمایند. علاوه بر این در مرطوب کردن مو مفید هستند و مو را تغذیه می نمایند. می توانید برای پوشاندن موهای سفید خود از ماسک زیر بهره ببرید.

مواد لازم

• خمیر حنای تازه: یک فنجان
• پودر آمله: سه قاشق چای خوری
• پودر قهوه: یک قاشق چای خوری
• دستکش
• براش

طرز استفاده

1. یک کاسه پلاستیکی بردارید و خمیر حنا تازه، پودر آمله و پودر قهوه را خوب با یکدیگر مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید. اگر خمیر ایجاد شده خیلی غلیظ شد، می توانید میزانی آب به آن اضافه کنید.
2. دستکش دست کنید و مخلوط را با استفاده از براش روی موهای خود قرار دهید. حتما مخلوط را روی موهای سفید خود بمالید.
3. اجازه دهید مخلوط به مدت تقریبا 60 دقیقه روی موهایتان بماند تا خشک گردد.
4. در خاتمه موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات ملایم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

ماهی یک بار از مخلوط بالا بهره ببرید.

2. چای سیاه

چای سبز مو را تیره می نماید و علاوه بر این به موها درخشندگی هدیه می دهد. این موضوع باعث می گردد چای سیاه یک گزینه عالی برای برطرف کدری مو به شمار برود. اگر می خواهید موهای سفید خود را بپوشانید، از مخلوط زیر بهره ببرید .

مواد لازم

• چای سیاه: دو قاشق چای خوری
• آب جوش: یک فنجان

طرز استفاده

1. چای سیاه را در یک فنجان آب داغ قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید تا چای رنگ پس دهد.
2. چای را کنار بگذارید تا خنک گردد.
3. زمانی که چای خنک شد، آن را روی موهای خود بمالید .
4. 60 دقیقه صبر کنید. سپس موهای خود را با آب بشویید. لازم نیست از شامپو بهره ببرید.

هر چند وقت یک بار؟

هر دو هفته یک بار برای استفاده از روش خانگی ذکر شده در بالا کافی است.

3. حنا

حنا به عنوان یک رنگ موی خانگی شناخته می گردد. این ترکیب حاوی خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی است و نه تنها موهای شما را تیره می نماید، بلکه PH کف سر را به حالت عادی برمی گرداند و فراوری چربی را متعادل می نماید.

مواد لازم

• چای سیاه: دو قاشق چای خوری
• پودر حنای خالص: چهار قاشق غذاخوری
• آب لیموترش تازه: یک قاشق غذاخوری
• پودر آمله: یک قاشق غذاخوری
• برس
• دستکش

طرز استفاده

1. پودر حنا را در یک فنجان آب بریزید و اجازه دهید به مدت 8 ساعت در آب خیس بخورد. می توانید حنا را طی شب در آب قرار دهید .
2. صبح روز بعد چای سیاه را در آب جوش بریزید و چند دقیقه صبر کنید تا رنگ پس دهد. سپس آن را کنار بگذارید تا خنک گردد.
3. زمانی که چای خنک شد، مخلوط حنا را به آن اضافه نموده و مواد را با هم مخلوط کنید. آب لیموترش تازه و پودر آمله را درون مواد بریزید و آن ها را خوب هم بزنید تا یک خمیر نرم و یک دست ایجاد گردد.
4. بعد از اینکه دستکش دست کردید، مخلوط را با استفاده از براش روی موهای خود، به ویژه قسمت هایی که سفید شده اند بمالید .
5. 60 دقیقه صبر کنید تا مخلوط خشک گردد .
6. موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

یک بار در ماه از مخلوط بالا برای پوشاندن موهای سفید خود بهره ببرید.

• طرز تهیه 12 ماسک خانگی بی نظیر با حنا برای رشد مو

4. برگ مریم گلی

برگ های مریم گلی یکی از مفیدترین ترکیبات برای پوشاندن موهای سفید به شمار می فرایند. این گیاه رنگ طبیعی مو را به حالت اولیه برمی گرداند و به رشد موهای تیره یاری می نماید.

مواد لازم

• برگ مریم گلی: یک مشت
• آب: دو فنجان

طرز استفاده

1. برگ های مریم گلی را در دو فنجان آب بجوشانید. اجازه دهید مخلوط برای چند دقیقه در آب بماند. سپس آن را کنار بگذارید تا خنک گردد.
2. مخلوط خنک شده را روی موهای خود بمالید. حتما اطمینان حاصل پیدا کنید که مخلوط روی کل موهایتان قرار گیرد.
3. اجازه دهید مخلوط به مدت 2 ساعت روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

برای پوشاندن موهای سفید خود یک بار در هفته از روش خانگی بالا بهره ببرید.

5. روغن نارگیل و آب لیموترش

روغن نارگیل و آب لیموترش جلوی سفید شدن مو را نمی گیرند، بلکه به وسیله حفظ سلول های رنگدانه موجود در فولیکول های مو عارضه ذکر شده را به تأخیر میندازد .

مواد لازم

• روغن نارگیل: دو قاشق غذاخوری
• آب لیموترش تازه: یک قاشق غذاخوری

طرز استفاده

1. روغن نارگیل و آب لیموترش تازه را در یک کاسه بریزید و مخلوط به دست آمده را روی موهای خود بمالید.
2. مخلوط را به خوبی روی کف سر خود ماساژ دهید و کم کم به سمت نوک موهایتان بروید.
3. زمانی که مخلوط را روی موهایتان مالیدید، 30 دقیقه صبر کنید. سپس موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته از مخلوط بالا بهره ببرید.

6 . برگ های کاری

برگ های کاری می توانند به حفظ ملانین موجود در فولیکول های مو یاری نمایند. علاوه بر این به وسیله افزایش سلامت کف سر رشد مو را زیاد می نماید.

مواد لازم

• روغن نارگیل: سه قاشق غذاخوری
• برگ های کاری: یک مشت

طرز استفاده

1. یک قابلمه بردارید و روغن نارگیل و برگ های کاری را درون قابلمه بریزید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید. اجازه دهید مخلوط برای چند دقیقه روی حرارت بماند تا یک ته مانده سیاه رنگ شکل بگیرد.
2. زیر حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید مخلوط خنک گردد.
3. زمانی که روغن خنک شد، آن را روی کف سر خود ماساژ دهید. از کف سر خود آغاز کنید و به سمت نوک موهایتان بروید.
4. زمانی که کل موهایتان را با مخلوط ذکر شده پوشاندید، 60 دقیقه صبر کنید.
5. در خاتمه موهایتان را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته برای استفاده از مخلوط بالا کافی است.

7. بامیه ی چینی

بامیه چینی یکی دیگر از سبزیجاتی است که به توانایی خود در ترمیم سلول های رنگدانه های موجود در فولیکول های مو و در نتیجه پوشاندن موهای سفید شناخته می گردد.

مواد لازم

• روغن نارگیل: یک فنجان
• بامیه چینی خرد شده: یک فنجان

طرز استفاده

1. بامیه های چینی خرد شده را در معرض نور خورشید قرار دهید تا خشک شوند و آبشان به طور کامل گرفته گردد.
2. بامیه های خشک شده را به مدت 3 روز در یک فنجان روغن نارگیل قرار دهید.
3. در خاتمه روز سوم مخلوط بامیه و روغن نارگیل را در یک قابلمه کوچک بریزید و آن را به مدت 5 تا 6 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا بجوشد.
4. مخلوط را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک گردد. سپس آن را از صافی رد کنید و روغن به دست آمده را در یک شیشه بریزید.
5. تقریبا دو قاشق غذاخوری از روغن را بردارید و آن را روی کف سرتان ماساژ دهید. میزان روغنی که برمی دارید را با توجه به طول موهایتان کم یا زیاد کنید.
6. از ریشه های مو به سمت نوک موهای خود بروید.
7. اجازه دهید روغن به مدت 45 دقیقه روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته برای استفاده از روش خانگی بالا کافی است.

8. پوست سیب زمینی

نشاسته به وسیله افزایش رنگدانه های مو به پوشاندن موهای سفید یاری می نماید. ترفند زیر یکی از ساده ترین روش ها برای پوشاندن موهای سفید به شمار می رود.

مواد لازم

• پوست شش عدد سیب زمینی
• آب: دو فنجان

طرز استفاده

1. دو فنجان آب را در یک قابلمه بریزید و پوست های سیب زمینی را درون آن بریزید.
2. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید آب بجوشد و یک محلول نشاسته ای غلیظ به دست بیاید.
3. زیر حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید مخلوط خنک گردد. سپس آب سیب زمینی را از صافی رد کنید و آن را درون یک لیوان بریزید.
4. اول موهای خود را با شامپو و نرم نماینده بشویید. سپس آب سیب زمینی را روی موهایتان بریزید. دیگر موهایتان را آبکشی نکنید.

هر چند وقت یک بار؟

هفته ای یک تا دو بار از مخلوط بالا بهره ببرید.

9. قهوه سیاه

قهوه در پوشش دادن موی سفید اثرگذار نیست؛ با این حال استفاده منظم از آن روی مو می تواند به موهای شما رنگ قهوه ای دهد و با این کار موهای سفید شده را بپوشاند.

مواد لازم

• قهوه سیاه: به میزان لازم

طرز استفاده

1. قهوه سیاه را دم کنید و آن را کنار بگذارید تا خنک گردد.
2. زمانی که قهوه خنک شد، آن را روی موهایتان بریزید و خوب موهای خود را با آن ماساژ دهید.
3. 20 دقیقه صبر کنید. سپس موهای خود را آبکشی کنید. احتیاجی نیست از شامپو بهره ببرید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته برای استفاده از روش خانگی بالا کافی است.

10. ماسک گوس بری هندی (آمله)

آمله حاوی ویتامین C و خواص آنتی اکسیدانی است و به همین علت به حفظ ملانین موجود در فولیکول های مو یاری می نماید. این موضوع سرعت سفید شدن مو را کاهش می دهد.

مواد لازم

• پودر آمله: یک قاشق غذاخوری
• روغن نارگیل: سه قاشق غذاخوری

طرز استفاده

1. یک قابلمه کوچک بردارید و پودر آمله و روغن نارگیل را درون آن بریزید.
2. قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا رنگ آن سیاه گردد.
3. سپس زیر حرارت را خاموش کنید و قابلمه را کنار بگذارید تا خنک گردد.
4. زمانی که روغن خنک شد، کف سر خود را با آن ماساژ دهید و به سمت نوک موهایتان بروید.
5. اجازه دهید مخلوط به مدت 60 دقیقه روی موهایتان بماند. در صورت تمایل می توانید کلاه حمام سر کنید و اجازه دهید مخلوط طی شب روی سرتان بماند.
6. موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

برای پوشاندن موهای سفید خود یک تا دو بار در هفته از ترفند بالا بهره ببرید.

11. ماسک مو با فلفل سیاه

استفاده منظم از فلفل سیاه روی مو می تواند موهای سفید شده را تیره کند. ماست استفاده شده در این ماسک به نرم کردن مو یاری می نماید.

مواد لازم

• پودر فلفل سیاه: دو گرم
• ماست: دو فنجان

طرز استفاده

1. یک کاسه بردارید و در آن ماست و پودر فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید.
2. خمیر را روی موهای خود ماساژ دهید. از ریشه ها آغاز کنید و به سمت نوک موهایتان بروید.
3. حواستان باشد هنگام استفاده از مخلوط به چشم های خود دست نزنید، وگرنه چشم هایتان می سوزند .
4. اجازه دهید مخلوط به مدت 60 دقیقه روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

سه بار در هفته از ماسک بالا بهره ببرید.

12. دمنوش بابونه

دمنوش بابونه می تواند موها را تیره کند. استفاده منظم از این ترکیب روی مو می تواند به مرور زمان موهای سفید را بپوشاند.

مواد لازم

• دمنوش بابونه: دو فنجان

طرز استفاده

1. موهای خود را با شامپو و نرم نماینده بشویید. سپس موهایتان را با دمنوش بابونه خنک شده آبکشی کنید.
2. لازم نیست دوباره موهایتان را بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته از مخلوط بالا بهره ببرید. بعلاوه می توانید بعد از هر بار دوش گرفتن ترکیب ذکر شده را روی موهای خود بریزید.

13. سرکه سیب

سرکه سیب یکی از برترین ترکیبات برای حفظ سلامت کف سر به شمار می رود. این ترکیب به وسیله حفظ ملانین در فولیکول های مو جلوی سفید شدن مو را می گیرد .

مواد لازم

• سرکه سیب: دو قاشق غذاخوری
• آب: دو فنجان

طرز استفاده

1. یک کاسه بردارید و سرکه سیب را با دو فنجان آب رقیق کنید.
2. مخلوط به دست آمده را روی موهایتان بریزید.
3. اجازه دهید مخلوط به مدت 20 دقیقه روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

یک بار در هفته از سرکه سیب بهره ببرید.

14 . ملاس نیشکر

ملاس نیشکر می تواند رنگدانه را در فولیکول های مو ترمیم کند و از این طریق جلوی سفید شدن مو را بگیرد . باید از مخلوط زیر به طور مرتب دست کم سه بار در ماه بهره ببرید تا نتایج قابل توجهی را به دست بیاورید. بعلاوه می توانید هر روز دو قاشق غذاخوری ملاس نیشکر بخورید.

مواد لازم

• ملاس نیکشر: یک چهارم فنجان

طرز استفاده

1. موهایتان را با آب گرم بشویید. سپس موهای خود را فشار دهید تا آب اضافیشان گرفته گردد.
2. ملاس نیشکر را روی موهایتان بمالید. از ریشه آغاز کنید و به سمت نوک موهای خود بروید. بیشتر روی قسمت هایی از موهایتان تمرکز کنید که سفید شده اند.
3. اجازه دهید مخلوط به مدت دست کم 30 دقیقه روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را با آب خنک و شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

هفته ای دو بار استفاده از مخلوط بالا را تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.

15 . تخم شنبلیله

تخم شنبلیله حاوی لیسیتین و اسید آمینه های لازم است که مانع از سفید شدن زودرس مو می شوند.

مواد لازم

• تخم شنبلیله: یک چهارم فنجان
• روغن نارگیل: نصف فنجان

طرز استفاده

1. یک قابلمه کوچک بردارید و روغن نارگیل را درون آن بریزید. قابلمه را روی حرارت بگذارید و اجازه دهید روغن آغاز به جوشیدن کند.
2. حالا تخم شنبلیله را اضافه کنید و اجازه دهید مواد به مدت 6 تا 8 دقیقه روی حرارت بمانند. سپس زیر حرارت را خاموش کنید و قابلمه را کنار بگذارید تا مواد خنک شوند.
3. زمانی که مخلوط خنک شد، آن را درون یک شیشه تمیز و خشک بریزید.
4. دو قاشق غذاخوری از مخلوط را بردارید و کف سر و موهای خود را با آن ماساژ دهید.
5. کلاه حمام سر کنید و اجازه دهید مخلوط طی شب روی سرتان بماند.
6. صبح روز بعد موهای خود را با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته از مخلوط بالا بهره ببرید.

16. روغن برای پوشاندن موهای سفید

مالیدن روغن روی موها به حفظ سلامت فولیکول های مو و حفظ رنگ مو یاری می نماید. روغن هایی که در ادامه معرفی می کنیم، در پیشگیری از سفید شدن مو اثرگذار هستند. روغن سیاه دانه به مرور زمان به تیره شدن مو یاری می نماید. برای به کار بردن این ترفند خانگی می توانید از یکی از روغن های زیر بهره ببرید.

مواد لازم

• روغن کرچک
• روغن سیاه دانه
• روغن زیتون
• روغن جوجوبا

طرز استفاده

1. روغن دلخواه خود را حرارت دهید تا کمی گرم (و نه داغ) گردد.
2. روغن گرم شده را به مدت تقریبا 15 دقیقه روی کف سر خود ماساژ دهید. از کف سرتان آغاز کنید و به سمت نوک موهای خود بروید.
3. زمانی که کل موهایتان را با مخلوط پوشاندید، یک کلاه حمام سر نموده و حدود 30 دقیقه صبر کنید.
4. در خاتمه موهای خود را با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

هفته ای دو تا سه بار برای استفاده از مخلوط بالا کافی است.

17. کمبوچا

تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که کمبوچا اثرات قابل توجهی در پوشاندن موهای سفید دارد. استفاده منظم از کمبوچا روی مو در ترمیم ملانین موجود در فولیکول های مو مفید است به رشد موهای تیره و سالم یاری می نماید.

مواد لازم

• کمبوچا: چهار تا پنج قاشق غذاخوری

طرز استفاده

1. کمبوچا را روی موهای خود قرار دهید و به مدت 20 دقیقه صبر کنید.
2. بعد از 20 دقیقه موهای خود را با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید.
3. اجازه دهید موهایتان در هوای آزاد خشک شوند.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته برای استفاده از ترکیب بالا کافی است.

18. آب پیاز

آب پیاز غنی از نوعی آنزیم به نام کاتالاز است که به پیشگیری از سفید شدن مو یاری می نماید. استفاده منظم از آب پیاز روی مو می تواند در تیره کردن مو از ریشه اثرگذار باشد.

مواد لازم

• پیاز: یک عدد

طرز تهیه

1. پوست یک عدد پیاز را بکَنید و آن را رنده کنید. پیاز رنده شده را فشار دهید تا آب آن درآید.
2. آب پیاز را داخل یک کاسه بریزید. آب پیاز را روی کف سر خود ماساژ دهید.
3. اجازه دهید آب پیاز به مدت 30 دقیقه روی کف سرتان بماند.
4. کار را با شستن موهایتان با شامپوی بدون سولفات به خاتمه برسانید.

هر چند وقت یک بار؟

دو بار در هفته از آب پیاز برای موهای خود بهره ببرید.

19. رنگ موی گیاهی

رنگ های موی گیاهی حاوی هیچ ماده شیمیایی نیستند. هرچند باید در نظر داشته باشید که معمولا اثرات این نوع رنگ ها موقت است و طی 8 تا 12 روز از بین می فرایند.

مواد لازم

• رنگ موی گیاهی

طرز تهیه

1. دستورالعمل ذکر شده روی جعبه رنگ موی گیاهی را بخوانید و طبق آن پیش بروید.
2. دستکش دست کنید و با استفاده از قلمو رنگ را روی موهای خود قرار دهید.
3. اجازه دهید رنگ مو به مدت زمان ذکر شده روی جعبه روی موهایتان بماند. (این مدت زمان معمولا 30 دقیقه است.)
4. در خاتمه موهایتان را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

یک بار در ماه از رنگ موی گیاهی بهره ببرید.

20. گیاه مریم گلی و رزماری

گیاه مریم گلی به توانایی خود در پیشگیری از سفید شدن مو و تیره کردن مو شناخته می گردد. مریم گلی زمانی که با رزماری ترکیب می گردد، سلامت کف سر و فولیکول های مو را بهبود می بخشد.

مواد لازم

• برگ مریم گلی: یک مشت
• روغن اسانسی رزماری: سه تا پنج قطره
• آب: دو فنجان

طرز استفاده

1. برگ های مریم گلی را داخل یک قابلمه بریزید و دو فنجان آب به آن اضافه کنید.
2. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید آب بجوشد. سپس زیر حرارت را خاموش کنید و آن را کنار بگذارید تا خنک گردد .
3. دمنوش مریم گلی به دست آمده را داخل یک لیوان بریزید و چند قطره روغن اسانسی رزماری به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید .
4. مخلوط را روی سرتان بریزید و در عین حال کف سرتان را ماساژ دهید.
5. 10 دقیقه صبر کنید. سپس موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.

هر چند وقت یک بار؟

دو تا سه بار در هفته برای به کار بردن روش خانگی ذکر شده در بالا کافی است.

توصیه هایی برای پوشاندن موهای سفید

اگر قصد دارید موهای سفید خود را بپوشانید، نکات زیر را در نظر داشته باشید.

1. مواد غذایی غنی از ویتامین را مصرف کنید

دنبال کردن رژیم غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای حفظ سلامت موها لازم است. اگر تغذیه درستی نداشته باشید، دچار سفید شدن زودرس موها می شوید.

2. بدنتان را هیدراته نگه دارید

نوشیدن میزان زیادی آب سموم را از بدن خارج می نماید و موها را سالم و نرم نگه می دارد.

3. سیگار کشیدن را ترک کنید

به احتمال زیاد در مقالات مختلف درباره مضرات وحشتناک سیگار کشیدن خوانده اید. سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی سفید شدن مو به شمار می رود. ترک سیگار به پیشگیری از سفید شدن مو یاری می نماید.

4 . جو دوسر بخورید

جو دوسر یکی از منابع عالی بیوتین به شمار می رود. بیوتین یک ویتامین ضروری محسوب می گردد که بدن برای حفظ سلامت موها به آن احتیاج دارد.

• 30 نکته طلایی برای پیشگیری از ریزش مو

سخن آخر

وقتی موهای سفیدمان را می بینیم، حسابی احساس پیر شدن می کنیم. سفید شدن مو اتفاقی است که با افزایش سن برای تمام زنان و مردان رخ می دهد. اگر می خواهید موهای سفید خود را بپوشانید، می توانید از ترفندهای خانگی بهره ببرید. در مقاله ای که امروز در مجله خبرنگاران برای شما آماده کردیم، شما را با این راهکارها آشنا کردیم. از جمله ترفندهای آسان و اثرگذار برای پوشاندن موهای سفید می توانیم به استفاده از پودر حنا، آمله، روغن نارگیل و آب لیموترش، چای سیاه، آب گیاه مریم گلی و… اشاره کنیم. حتما از این راهکارها بهره ببرید و نظر خود را درباره اثربخشی آن ها در بخش کامنت ها با ما و مخاطبان دیگر در میان بگذارید.

منبع: style craze