ورزش

معرفی آب سبزیجاتی که سبب لاغری شما میشوند
یکی از برترین مواد غذایی برای کاهش وزن آب سبزیجات می باشند. آب سبزیجات، بخاطر طبیعی بودن و هم خوانی کامل با سیستم گوارشی بدن، در صورت استفاده در وعده های غذایی می توانند یاری زیادی به کاهش وزن افراد بکنند. آب سبزیجات یک منبع خوب مواد مغذی به شمار آمده...

خواص درمانی روغن آفتابگردان
طبع روغن آفتابگردان گرم و خشک می باشد. روسیه، اوکراین و آرژانتین بزرگترین فراوری کنندگان روغن آفتابگردان خالص در دنیا هستند. روغن آفتابگردان حاوی مقادیر بالایی اسید های چرب اشباع نشده از جمله اسید پالمیتیک، اسید استئاریک، اسید اولئیک و اسید لینولئیک...

10 علت چاقی ناگهانی
علت چاق شدن شما چیست؟ هرچقدر هم برنامه غذایی لاغری را پیش می گیرید باز هم تناسب اندام ندارید. شاید باورنکنید که علت چاقی بدن می تواند روشنایی اتاق خواب و یا ویروس یک بیماری شایع باشد شاید هم مسئله ای درونی که در این مقاله خواهیم گفت علت چاقی ناگهانی...

رشد تاریخی رنکینگ کشتی گیران ایرانی در جدول اتحادیه دنیای، شش ایرانی در صدر رنکینگ کشتی دنیا
در رنکینگ نو کشتی دنیا، حسن یزدانی همچنان در رتبه پایین تری نسبت به دیوید تیلور قرار گرفته است.

انسیه خزعلی: بانوان مدال آور الگوی زنان ایرانی اند
تهران (پانا) - معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور با بیان اینکه زهرا نعمتی کماندار طلایی ایران در پارالمپیک توکیو الگوی خوبی برای بانوان است، گفت که باید بانوان مدال آور ایران به الگویی برای زنان کشورمان تبدیل شوند.

بازگشت 2 بازیکن مصدوم تیم فوتبال استقلال به تمرینات
2 بازیکن مصدوم تیم فوتبال استقلال به تمرینات این تیم بازخواهند گشت.

تور ارزان فرانسه: قهرمانی فرانسه با برد مقابل اسپانیا، فرمول همیشگی خروس ها جواب داد
به گزارش خبرنگاران، ملاقات فینال لیگ ملت های اروپا 2021 ساعت 22:30 یکشنبه شب بین تیم های ملی فوتبال فرانسه و اسپانیا در سن سیرو میلان برگزار گردید که با فزونی دو بر یک فرانسه به سرانجام رسید تا خروس ها به قهرمانی این رقابت ها دست پیدا نمایند.

نگرش مدیریتی بایدتغییر پیدا کند، موظف به ارتقا سطح کیفی ورزش هستیم
به گزارش خبرنگاران، سید حمیدسجادی روز سه شنبه در سفر به پیشوا طی سخنانی به تاریخچه فعالیتهای ورزشی در ایران اشاره کرد و افزود: حدود یک قرن است که در کشورمان ورزشِ سامان یافته به شکل امروزی قابل بررسی است

ویتامین هایی که موجب بهبود تنفس می شوند ، 2
ویتامین A نه تنها برای چشم ها مفید می باشد، بلکه به حفظ عملکرد طبیعی ریه یاری می نماید. این ویتامین غشاء مخاطی پوششی ریه ها را ترمیم و تقویت می سازد. ویتامین A عملکرد طبیعی سلول های غشای مخاطی که از ریه ها در برابر عوامل

دومین برد کرمی و حضور در جمع 32 بازیکن برتر آسیا
به گزارش خبرنگاران، ملیکا کرمی ملی پوش آینده دار تنیس روی میز کشورمان بعد از برد دیروز مقابل نماینده کشور میزبان، عصر امروز شنبه مقابل نماینده کشور پاکستان به پیروزی 3 بر صفر دست یافت و راهی مرحله بعد رقابت های حذفی قهرمانی آسیا شد.

بهبودی مصدومیت قهرمان کشتی المپیک در آستانه مسابقات جهانی
مربی تیم ملی کشتی فرنگی از بهبودی مصدومیت محمد رضا گرایی قهرمان المپیک توکیو در آستانه رقابت های جهانی 2021 اطلاع داد.

تور یونان: کارهایی که می توانید در جزیره میکونوس یونان انجام دهید
میکونوس پس از سانتورینی، دومین جزیره پرتردد در یونان است. این جزیره، که اغلب از آن به اسم یکی از مقاصد برتر توریستی در دنیا نام برده می گردد، هر تابستان پذیرای میلیون ها توریست از سراسر دنیا است. بر طبق افسانه ها، جزیره از جسد های سنگی غول هایی که به وسیله...

چاپ تراکت: درخواست عجیبی که ایران پوریان را از تراکتور دور کرد، ماهینی بدون عقد قرارداد با تراکتور تمرین می نماید!
باشگاه تراکتور در مذاکراتی که با مدافع پیشین خودش داشت، درخواستی ارائه کرد که باعث عدم توافق طرفین شد.

عبدی: بهترین قرعه برای پرسپولیس بازی با الهلال بود، جذب برخی بازیکنان خارجی پول دور ریختن است
مربی پیشین تیم فوتبال پرسپولیس دیدار با الهلال را بهترین قرعه برای سرخپوشان در مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا می داند.

شجاع خلیل زاده و استراماچونی در کمین استقلال!
رده بندی لیگ های آسیایی اعلام شد و طبق آخرین رتبه بندی سهمیه ایران افزایش یافت تا سپاهان به صورت مسقیم به مرحله گروهی راه پیدا کند و کار استقلال سخت تر گردد.

31 کیلو کاهش وزن در 10 ماه
این نوشته درباره فرایند کاهش وزن رهام کریمیان با حضور دکتر سعید حسینی (متخصص تغذیه و رژیم درمانی)، دکتر محمدرضا خدایی (روان پزشک) و دکتر عبدالحسین عظماییان (متخصص بیماری های داخلی) می باشد.

فیروز کریمی سرمربی تراکتور شد
هیئت مدیره باشگاه تراکتور فیروز کریمی را به نام سرمربی نو تیم انتخاب کرد.

مدیر روابط عمومی باشگاه پیکان معرفی گردید
از سوی مدیرعامل باشگاه پیکان مدیر روابط عمومی این باشگاه منصوب شد.

داور بازی فینال لیگ قهرمانان اروپا تعیین شد
متئو لاهوز اسپانیایی، قضاوت ملاقات فینال لیگ قهرمانان اروپا بین 2 تیم فوتبال منچسترسیتی و چلسی را برعهده خواهد داشت.

آشنایی با انواع کارت گردشگری دبی و مزایای آنها
با استفاده از این کارت ها مسافران می توانند هزینه های مربوط به سفر در مقصد را تا حدی کاهش دهند.